Kreativna prednost ADHD otvara put ka novim idejama. Istraživanja sugeriraju da defokusirana pažnja može biti motor kreativnosti ako se usmjeri na produktivne načine.
Preispitivanje ADHD-a izvan deficita
Studija koju su suautori činili provedena je među istraživačima iz nekoliko prestižnih francuskih istraživačkih institucija i odražava širi napor da se ADHD razumije izvan uobičajenih okvira.
„Postoji sklonost gledati stanja pažnje poput ADHD-a isključivo kroz prizmu deficita: šta je pogrešno, šta nedostaje ili šta treba popraviti?“ izjavila je dr. Khalil.
Iako se ADHD često tretira kao poremećaj definiran poteškoćama, nova istraživanja pokazuju da pažnja i kreativnost oslanjaju se na neke od istih neuronskih mreža.
Neurodivergentni obrasci pažnje, stoga, nisu samo problemi. Kada su pravilno usmjereni, mogu otvoriti put ka snažnom kreativnom razmišljanju.
Djelo, naslovljeno Attention Unleashed: kreativna terapija za promišljenu transformaciju, objedinjuje nalaze iz različitih istraživačkih područja kako bi pokazalo da su sustavi mozga uključeni u pažnju preklapaju s onima uključенima u kreativnost.
Istraživači ističu slobodno asocijativno razmišljanje kao primjer ove povezanosti.
Sposobnost dopuštanja idejama da idu u neočekivane smjerove može pridonositi kreativnim uvidima, ali isti obrasci su povezani i s ometanjem, lutanjima mislima i drugim ponašanjima često prisutnim kod ADHD-a.
Kreativna prednost ADHD u istraživanjima
Ova defokusirana pažnja ponekad dovodi do kreativnih uvida. Naučnici ističu da se neuronske mreže pažnje i kreativnosti preklapaju i time otvaraju nove mogućnosti za napredak.
ADHD i širi fokus pažnje mozga
Khalil je odnos opisala koristeći sliku reflektora pažnje. “Zamislite pažnju kao reflektor. Većina ljudi može usmjeriti snop na jednu stvar. Mozak osoba s ADHD-om ima širi reflektor, pa prima više informacija odjednom. Ovo stanje može otežati rutinske zadatke koji zahtijevaju fokus. Ipak, ovaj širi pogled, ili ‘defokusirana pažnja’, također potiče istraživačko razmišljanje i kombiniranje novih ideja, što potiče kreativnost.”
Drugim riječima, šire polje pažnje može stvoriti poteškoće kada zadatak zahtijeva koncentraciju na jedan cilj. No isti sklon absorbiranju više informacija i kretanju među različitim idejama može poticati istraživanje i olakšati stvaranje neočekivanih veza.
Ljekovita moć kreativnosti
Khalil i njezini kolege vjeruju da ova povezanost može imati praktične implikacije za ADHD i srodne poremećaje.
Kreativne aktivnosti, uključujući umjetnost, glazbu, ples, pisanje, igranje igara i druge, mogu ljudima s ADHD-om pružiti strukturirane načine za usmjeravanje i istraživanje defokusirane pažnje.
Istraživači također sugeriraju da bavljenje kreativnim radom može ojačati neuronske mreže uključene u kontrolu pažnje, potencijalno preoblikujući obrasce povezane s impulzivnošću i hiperaktivnošću.
“Autentičan kreativni izraz je mnogo više od ugodne distrakcije”, nastavila je dr. Khalil. “To je aktiviranje istih neuralnih krugova uključenih u kontrolu pažnje, u stvari zdrava vježba za mozak. Za dijete s ADHD-om iskustvo ‘zarobljenosti u trenutku’ dok stvara umjetnost ili svira glazbu može zapravo ojačati njihovu sposobnost fokusiranja radom s njihovim prirodnim kognitivnim stilom, a ne protiv njega.”
Više istraživanja je potrebno
Unatoč potencijalu, istraživači naglašavaju da znanstvenici još ne razumiju potpuno odnos između kreativnosti i pažnje.
Kako bi se zatvorile te praznine, studija predlaže okvir za buduća istraživanja.
Njegove preporuke uključuju veću međudisciplinarnu suradnju, nove metodološke pristupe i longitudinalne studije koje mogu pratiti promjene tokom vremena.
Khalil tvrdi da bi bilo kakav značajan pomak u načinu na koji se ADHD tretira zahtijevao širok istraživački napor koji bi okupio neuroznanstvenike, umjetničke terapeute, kliničare i druge stručnjake. Izgradnja te interdisciplinarne osnove mogla bi pomoći istraživačima da odrede kada su kreativni pristupi najkorisniji i kako bi se mogli na kraju dopunjavati postojećim intervencijama za ADHD, prenosi Scienc Daily.
NAPOMENA: Ovaj sadržaj je možda pod autorskim pravima. Sadržaje sa ove web stranice je dozvoljeno kopirati i prenositi, ali sa obavezom postavljanja linka na originalni post koji se preuzima. Nije dozvoljeno mijenjati sadržaj preuzetog teksta, što uključuje kako samu strukturu teksta i podnaslove tako i naslov teksta. Stavovi i izjave autora sadržaja nisu nužno i stajalište Uredništva Tuzla-X.com. Više informacija o navedenom naći ćete u odjeljku Uslovi korištenja. © 2023, Tuzla-X.com. Sva prava pridržana!
